乳腺癌
?蛞皆和?011-07-06我要评论
大家都知道日光浴可以促进体内新陈代谢，成为日光浴的古铜色美人也是不少女性的追求。但是也有人认为，日光浴可能引发中暑，造成身体皮肤的晒伤，是不可取的。那么日光浴到底是好是坏呢？
日光浴有益处
专家指出，适量的太阳紫外线照射，有一定的杀菌作用，而且可以起到巩固钙质吸收的作用。但是需要值得注意的是，日光浴不宜暴晒，应该选择在合适的时间进行，以每天早上8到10点，下午4-5点这两段时间内晒上15到半个小时为宜。
日光浴可防乳腺癌
近日，国外研究又发现了日光浴的新用处。据《美国流行病学杂志》上发表的新研究成果介绍，加拿大科学家在一项研究中比较了3101名乳腺癌受害女性和3471名健康女性志愿者的相关数据信息，并发现了日光浴对于乳腺癌的积极作用。
在研究中，每一名受访者都被询问了她们分别在自己十几岁、二十至三十岁，四十至五十岁和六十至七十余岁这四个阶段时期，身处户外活动的时间情况。结果发现那些十几岁时，每周至少有21小时暴露与太阳紫外线中的女性，相较那些一天照射太阳不足一小时的受访者，患上乳腺癌的风险要降低29%。四十至五十岁照射太阳时间充足的女性这种风险下降了26%，而超过60岁人的风险竟然下降了50%。
研究发现，平均每天3个小时暴露在阳光下能够使患上乳腺癌的风险大幅度降低高达50%之多。这项研究表明经常接受阳光的照射能够促进皮肤中合成维生素D，实验室测试表明维生素D对癌细胞有着极强的预防作用。
因此，专家也建议，女性最好在适当的时候多外出活动，晒晒太远，可起到意想不到的蓄作用。（责任编辑：凳子）