女性可以怎么有些预防外阴瘙痒

女性可以怎么有些预防外阴瘙痒？外阴瘙痒及白化病变的病因尚不十分明了但根据一般的诱发原因，应在日常生活中对可见的致病因素进行控制，以达到预防的目的。有些女性朋友在出现外阴瘙痒的症状之后，因为难以启齿，放弃到医院就诊，从而选择到药店自行买药解决，往往会出现药不对症的情况，导致疗程长、疗效慢，并且还会使得致病菌产生耐药性，加大治疗的难度，严重者还会导致病情恶性循环，反复发作。女性可以怎么有些预防外阴瘙痒？预防外阴瘙痒方法介绍如下：

1、在日常生活中如果分泌物不多，就不要使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

2、衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽速以透气棉质为宜。

3、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

4、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

5、改变饮食增强免疫力，这样可避免感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜等，也是预防外阴瘙痒的一种方法。