痛经有哪些护理事项

痛经是女性常见的病症之一，困扰着不少女性的正常生活，需要引起关注。那么，痛经有哪些护理事项呢？下面，小编将会为你详细介绍。

痛经有哪些护理事项？

专家表示，痛经的护理需要注意以下事项：

1、向病人讲解月经期的生理卫生知识

经期出现的腰胀酸胀、排便次数增多，多属生理反应，不必忧虑；提供心理支持，关心理解病人的不适和恐惧心理。

2、进行月经期保健的教育工作

注意经期清洁卫生，合理休息和充足睡眠。

3、腹部局部热敷、进食热汤或热茶等缓解症状

4、症状严重者可遵医嘱服用止痛剂

常用前列腺素合成酶抑制剂，若每一次经期习惯服用止痛剂，应防止药物依赖性和成瘾。

5、应用生物反馈法

增加病人的自我控制，使身体放松，以解除痛经。