月经不调该注意哪些饮食呢

大家都知道女性朋友会有月经期，那么大家肯定知道什么是月经不调是什么病，那么大家知道月经不调该注意哪些饮食么?大家如果想知道的话，可以来看看我们的小编对月经不调该注意的饮食的介绍：

月经不调患者的食疗方法：

黑糯米粥：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克，红糖适量。大枣洗净待用，桂圆去皮洗净待用，黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。功效：温肾健脾补血调经。

山药栗子猪肚煲：鲜山药500克，栗子50克，猪肚1个。鲜山药去皮，洗净，切块待用，栗子去皮洗净待用，猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。功效：健脾和胃益肾调经。

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月经不调该注意哪些饮食呢?上面已经为大家介绍完了，大家如果还想知道月经不调的更多的知识的话，你可以咨询我们的在线，我们的在线会议以为你解答，最后祝愿大家身体健康，早日康复。