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黑豆红花汤,解决女性月经量少

2015年04月29日

.现在的女性生活的实在是辛苦,既要承担生活的压力,还要保持自己的年轻美丽。很多女性都会选择节食减肥,结果出现了月经量少,严重的甚至出现了不孕。而很多职业女性因为压力过大也出现了月经量少的问题。

1、雌激素水平低

一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。

2、压力太大

女性朋友如果长期情绪紧张或心理压力大,或突然变故的刺激等,都有可能导致内分泌的暂时性紊乱,使雌激素分泌减少,导致月经量少。

月经量少怎么办?——黑豆红花汤,摆脱女性月经量少的问题!

经常被月经量少困扰的女性,不妨试试黑豆红花汤调理。

方法:准备两小把的黑豆,红花3克,红糖30克。先将黑豆和红花清洗干净。黑豆放入锅中,加入适量的清水,用武火煮沸5分钟后,撒入红花。再煮沸3分钟,之后改用文火煮至黑豆烂熟时,捞去红花,汤中加入红糖,待红糖充分融化后,关火,吃豆喝汤。

正是因为现在生活不易,女性朋友更要在平时保护好自己,多抽出点时间做做黑豆红花汤这样有调理功效的汤水,预防或者是缓解月经量少,不仅是为了预防不孕,更是为了女性自身的健康,毕竟月经量少往往是各种妇科疾病的先兆。

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