预防卵巢癌的方法有 哪些呢

卵巢是多种妇科肿瘤的“发源地”，其实卵巢肿瘤并不是不能预防的，下面就由我院专家向大家具体介绍预防卵巢癌的方法有哪些呢？

预防卵巢癌的方法

1、少吃高脂、高油饮食。

大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，它们大多是饱和脂肪酸，易诱发卵巢癌变。另外，油炸食品也是癌症的诱因，特别是煎鸡蛋。

2、适量饮用咖啡、绿茶。

咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。

3、注意摄取钙质。

钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。

4、成年女性最好不要使用爽身粉。

爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。