月经不调
脸上长色斑或因月承受阻
鄙谚说，一白遮三丑，白净的脸蛋谁不爱？可惜有种无奈叫做色斑。中医认为，色斑的产生是肝郁气滞，气滞血瘀致负气血运行不畅而至。而这些也是导致月承受阻的首要启事。
爱标致是女人的本性，而斑斓历来与斑点不共戴天，皮肤白净，无色斑，是每个女性的不懈寻求。但是实际是残暴的，很多女性被脸上的斑斑点点夺走了斑斓和欢愉。
色斑，在中医学上被称为“肝斑”。中医认为，色斑的产生是肝郁气滞，气滞血瘀致负气血运行不畅而至。而这些也是导致月承受阻的首要启事。在正常环境下，人体内新陈代谢产生的废料很快被血液带走并排出体外，所以不会呈现色素沉着。而一旦呈现血运不畅，这些代谢废料便逐步沉积下来，产生色斑。
说起色斑，它最易发于“女强人”的脸上，她们工作雷厉流行、干劲儿实足，精力压力比较大年夜。其实，这类女性最轻易肝气郁结，若是时候长了，就轻易郁久化火，灼伤阴血，导致脸部的血液运行不畅。当脸部的气血不和的时辰，就轻易呈现色斑。
血液的运行首要靠气的鞭策感化来实现，气的运行受阻，进而影响血运。肝主疏畅气机，又主调畅情志，所以持久情感抑郁会致负气机受阻，所以“林mm”们要尽快摆脱掉落那些悲秋伤春的小情怀，解高兴结，打扫心里的阴霾。
中医认为，怒伤肝。《黄帝内经》中有一个形象的比方：“肝者，将军之官也。”前报酬甚么不把肝脏比方成一个文官呢？肝主疏泄，具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。它就像一个将军，将军是武官，力量强、火气足，喜好骑着马在宽广的场合驰骋，碰着不通顺的处所，他就杀出一条血路。肝也是一样，它的疏泄、升发功能就像竹笋破土生发一样，连“石头”都能顶翻。是以，肝气顺畅时，气血才会顺畅。若是一小我的“敢怒不敢言”，那就会忽忽不乐，压抑的时候久了，肝气天然就郁结了。
其实，“面子”问题首要还是因为经脉不通顺，体内的排毒遭到了阻碍。可以选用刮痧法，对峙一段时候，渐渐的脸上的色斑会逐步淡化，终究被刮掉落。
刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效，为肝脏的常常利用保健穴。太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功能。人在生气后按压此穴，能帮忙疏泄、消气，减缓人因生气引发的一些疾病，是以太冲穴又被称为“消气穴”、“出气筒”。血海穴附属足太阴脾经，是全身的血脉之海。都知道“以内养外，补血养颜”所以血海穴是保养气血离不开的穴位。足三里附属于足阳明胃经，可通经活络，配以血海穴可负气血下行。刮试这些经络穴位，经由过程良性刺激，充分阐扬营卫之气的感化，使经络穴位处充血，改良局部微轮回，起到疏肝理气，活血化瘀的感化，进而淡化色斑。
刮痧医治时拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在肯定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外几次刮动，逐步加重，刮时要沿同一标的目标刮，力量要平均，采取腕力，一般刮10~20次，以呈现紫红色斑点或斑块为度。第一次刮完等3~5天，痧退后再进行第二次刮治。一般刮拭后二三天内患处会有疾苦悲伤现象，这是正常反应。值得重视的是，凡用刮痧术医治后1小时内，不要用冷水洗脸及手足。如有特别环境，只能用热水洗。刮拭后，可饮用一大年夜杯热开水以助新陈代谢。
刮痧法简单易行，且疗效较着。怕疼的女性可以喝花茶。这类花茶是由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性温，味甘，微苦，归肝脾经，有行气解郁的功能。白菊花味甘苦，性微寒，具有平肝之功能。红花微信，性温，归心、肝经，有活血通经散瘀的功能。炙甘草味甘，性平，有益气之功。
取玫瑰花3克，白菊花9克，红花3克，炙甘草5克，将它们放入锅内倒入2碗清水，用文火煎至1碗便可服用。每日1剂，2次水煎服，连服15日为一个疗程，连服3个疗程。对疏肝理气，帮忙月经顺畅，去除脸上色斑有很好的结果。