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预防乳腺癌应该经常按摩太冲穴和足三里

2015年06月25日

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  乳腺癌患者的人数很多,研究发现常常按摩太冲穴和足三里有助于预防乳腺癌。

  按摩太冲穴

  太冲穴是肝经的原穴,可以排解愁闷,能让人平心静气的首要穴位。太冲穴位于足背侧,第1、二趾跖骨连接部位中。太冲穴定位编制:取太冲穴时,可采取正坐或仰卧的姿式,太冲穴位于足背侧,第1、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感触感染到动脉映手,便是太冲穴。太冲穴对爱生闷气、愁闷焦炙、乳房常常发胀的密斯出格有效。有人称它是“消气穴”。揉太冲穴时,从太冲揉到行间,将痛点从太冲转到行间,结果更好。

  按摩足三里

  足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指处便是足三里。用拇指端按揉足三里穴,每次约1-3分钟,可治神经衰弱、愁闷症、慢性胃炎等。按揉或温灸足三里穴,不但能健脾和胃,促使饮食的消化接收,增能人体的免疫功能,并且还能消弭颓废,恢复体力,令人精力焕发,芳华常驻。

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