子宫肌瘤
庇护子宫从儿童期就开?
儿童期：做好三件事庇护子宫应从儿童期开端，因为儿童期间是包含子宫在内的全身器官发育的岑岭期。为了让子宫发育杰出，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症产生，和让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：
第一件是公道放置三餐，补足子宫发育所需要的全数营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是对峙母乳豢养到1岁半，并公道放置辅食；二是断奶后对峙吃均衡餐，即食品品种多样，比例均衡。
第二件事是设法让孩子睡足睡好，奇奥在于睡眠中体内分泌的发展激素最多，而发展激素有益于全身组织与器官的发展。
第三件事则是鼓动鼓励孩子勤上活动场，多插手体育勾当，活动也有助于体内激素的分泌。
别的，也不成忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。因为子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，故要废除只有已婚女性才看妇科大年夜夫的陈规陋习，建立小女孩也要按期看妇科的新保健不雅。一旦发现妇科疾患，及时医治，将其覆灭在萌芽状况，以保障子宫的安然。
芳华期：强化防护办法当第一次月经来潮，标记取子宫发育根基成熟，女孩子进入了芳华期。此时，子宫向外界“开放”，与外界的联系扩大年夜，从而给五花八门病原微生物狙击以可乘之机，强化防护办法势在必行。
首要一条办法是适龄婚育，切忌早婚早育。研究资料显示，女性过早婚育，因为子宫发育还没有完全成熟，不单难以担当起孕育胎儿的重担，晦气于优生，并且易使子宫不堪重负，进而罹患多种疾病，比如少女生育比成年女性更轻易产生难产，子宫分裂的机缘显著增多，产后也更轻易呈现子宫脱垂。
别的，令人担忧的非婚怀胎少女比来几年来增多，导致打胎率呈直线上升，出格是短时候内几次多次实施“人流”，或擅自进行药物堕胎，对子宫的摧残更大年夜，应赐与高度正视。
生育期：“多事之秋”谨防死守进入生育期后，子宫亦随之进入“多事之秋”。庇护的办法：起首做好打算生育，避免多次打胎。偶尔一次“人流”，只如果筹办充分，操作正规，尚不会对子宫造成较大年夜的危险，但次数过量或两次“人流”之间相隔时候甚短，则后果严重，常可导致子宫内传染或子宫毁伤，乃至危及今后的孕育。
其次是保持性专一，谨防性病狙击。尽人皆知，得了梅毒、淋病等通俗型性病，虽也可给生殖道乃至子宫惹来麻烦，但还是可以治好的，若是因之而染上艾滋病，那搭上的就不但仅是子宫，而是你的生命了。故在这道“堤坝”面前要“谨防死守”，绝对不成撤退撤退，哪怕是半步。
其三，夫妻间性糊口要有节、有度，并重视洁净卫生。丈夫的包皮垢属于一种强烈的致癌物，乃是导致女性宫颈癌的一大年夜首恶。为此，包皮太长的男人应实施包皮环切术，平常平凡要勤洗澡，保持性器官的卫生。老婆一旦进入孕期，性糊口应予以严格限制，特别是在孕初期与孕末期三个月，严禁性交，以防宫内传染。
其四，孕期要遵循医嘱，按期做好产前查抄，出格要警戒有没有阴道流血和胎位异常。一有异常呈现，当即救治。最后一点是产后坐月子也要讲科学，重视平常起居，包管充分歇息，避免过早干重活，避免子宫脱垂产生。
绝经期：不成忽视“老来红”
女性进入绝经期后，表白子宫已退役，但并不是万事大年夜吉，保健工作仍然不成松弛。一般说来，老年期蒙受癌症之害的可能性大年夜增，表示在老年女性身上的就是宫颈癌病发率上升。故老年女性仍须重视不雅察来自生殖系统的癌症警号，如“老来红”、性交出血等。同时，更年期妇女要重视公道进餐，对峙适度体育熬炼，戒烟忌酒，避免肥胖。医学资料显示，肥胖与抽烟也可增加子宫颈癌的病发危险。