子宫肌瘤在饮食上该如何保健

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　　此刻得了子宫肌瘤的女性愈来愈多，在糊口上给患者带来很大年夜的影响，那么子宫肌瘤患者在饮食上该若何保健呢?

　　1、饮食宜平淡，不食羊肉，虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物。

　　2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、喷鼻菇、豆腐、海带、紫菜、生果等。

　　3、食用营养丰富、易于消化的食品。对大哥体弱者，应安妥耽误吃流质、半流质食品的时候，以有益消化，如藕粉、橘汁等，或遴选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能包管营养又能促进食欲，就会很快康复。

　　4、少吃油脂类，煎炸熏烤类的食品。

　　5、若是存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食品，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、喷鼻菇等。

　　6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。

　　7、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　温馨提示：患者宜平淡、自已爱好的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜生果以保持大年夜便畅达，因便秘易使阴道残端缝合处变薄，分裂出血的风险。