饮食调养预防子宫肌瘤

　　饮食调养预防子宫肌瘤，以下是预防子宫肌瘤需要注意的问题。

　　子宫肌瘤饮食“三要三不要”

　　1、要低脂，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼。

　　2、要清淡，不要吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。

　　3、要低热量，不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。

　　子宫肌瘤的饮食要多吃啥

　　子宫肌瘤的饮食要健康，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　子宫肌瘤的饮食食谱

　　1、桃红鳝鱼汤

　　桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

　　桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后，加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

　　2、山楂木耳红糖

　　山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

　　山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可逢2~3次，5天服完，可连服2~3周。

　　3、桃银蚌肉汤

　　鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

　　以上三味加水炖熟。喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

　　4、桃树根炖瘦猪肉

　　桃树根100克，猪瘦肉150克，葱、姜、精盐、酱油各适量。

　　桃树根洗净;猪瘦肉洗净，切成2.4厘米长、1厘米宽的块。将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。

　　以上就是专家关于饮食调养预防子宫肌瘤的详细介绍，希望对想要了解这方面知识的您有所帮助，更多的疾病问题欢迎继续关注新浪中医。新浪中医提醒您，治病一定要选择正规医院，祝您早日康复!