子宫肌瘤的家庭防治措施主要有哪些

 　　子宫肌瘤是很常见的女性生殖器良性肿瘤，表现症状是下腹部有肿块。这种病常见于30-50岁的中年妇女。子宫肌瘤对女性的伤害非常大，因此一定要积极做好预防措施。那么子宫肌瘤的家庭防治措施主要有哪些呢？下面我们来具体看看。

　　专家指出，子宫肌瘤的家庭防治措施主要有：

　　●避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　●调节饮食

　　妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　●定期去医院复查

　　如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　●保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。