乳腺癌
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对于广大的女性朋友而言，乳房是她们的骄傲，也是上天所恩赐的礼物，很多的女性朋友对于乳房也是关爱有加。但是随着时代的不断发展，乳腺癌的发病率呈现出逐年上涨的趋势，越来越多的女人因为乳腺癌而离开我们。那么，对于乳腺癌术后该怎么调理呢？
失去一侧的乳房，为了消除因乳房切除后胸部不平衡所引起的肩部肌肉酸痛等症状，可行乳房重建术，或者配戴假乳，患侧选用与健侧大致相等重量的填充物以保持体形美。注意术后患肢的保护，不在患肢抽血、静脉注射；不提重物；避免患肢皮肤破损及感染。
适度恢复工作，从中得到快乐，对进一步的康复有积极的作用。一般在手术1年之后，病情相对稳定，可以恢复工作，但不要勉强，要做力所能及的工作，避免过度疲劳，可从半日开始，逐渐适应。
乳腺癌患者饮食不应过于禁忌，宜多样化平衡饮食。忌食鸡、甲鱼、黄鳝、花粉、蛋白粉、蜂皇浆、胎盘、西洋参、女性保健品、蛤士蟆油等；不要过多摄入高脂肪食物，如肥肉、乳酪、奶油等；戒绝烟酒。
乳腺癌术后，患者由于长期治疗的经济负担、肢体活动障碍、对癌症的恐惧、失去乳房的自卑，影响到工作生活、夫妻感情、社会交往，可导致严重的抑郁、焦虑、恐惧等心理障碍。这些心理障碍的症状会引起免疫系统和内分泌失调，导致乳腺癌的复发和转移。因此，术后康复期，不仅应注重身体上的调治，更重要的是心理上的调治。通过咨询乳腺科专科医师，正确认识乳腺癌相关知识，勿因自己片面的认识，造成不良心理反应；与病友交流，树立与疾病抗争的信心；与家人好好交流，可以避免不必要的误解，获得家人的支持与鼓励，减少孤独无助感；运用心理治疗技术，如音乐、锻炼、放松训练，建构健康的生活理念。一旦出现抑郁焦虑等心理问题，及时寻求心理医生的帮助。
哪些人易患乳腺癌
乳腺癌发生与体内激素水平有着密切联系，影响女性内分泌，易发生乳腺癌的因素主要有：患乳腺增生病；月经初潮年龄在12岁以前或停经在55岁以后；第一次生育年龄大于30岁和不生育；反复人工流产；没有哺乳史；应用雌激素以控制更年期症状；饮酒；进食过多的动物脂肪，绝经后体重超重的等。精神因素及乳腺癌家庭史也是乳腺癌的危险因素。
温馨提示：乳腺癌的预防
减少酒量和戒酒。一些西方国家研究证明，有饮酒习惯的妇女比不饮酒的妇女易发生乳腺癌。
有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我查体，还应定期到医院进行较全面的检查。
新加坡研究人员最近发现，红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。新加坡国家癌症中心的科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。研究人员称，除了红苹果和红辣椒，洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。该成分对前列腺癌和其他癌症也有抑制作用。
一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。
对于授乳期的妇女，在每次授乳的时候，应尽可能多地排出乳汁，这样一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间。
对于乳腺癌患者而言，进行手术治疗是最好的而选择，在乳腺癌手术之后一定要注意相关的生活调养。通过上述的介绍之后，相信大家已经有了相关的认识和了解。在我们的生活中，一定要提高警惕谨防各种乳腺疾病，特别是乳腺癌。
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