乳腺癌
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乳腺癌的严重性相信不用说大家都明白，它是一种会威胁女性患者生命的疾病类型，而通常乳腺癌发现得越早，治好的可能性就越大，所以，女性朋友应学会乳房自检，以帮助自己更好的远离乳腺癌，一旦发生也能及早治疗，那么，预防乳腺癌如何进行乳房自检呢？下面，专家就针对这个问题来为大家介绍一下，希望能帮到女性。
一，视诊。想要预防乳腺癌，女性应该在平时多进行视诊，在检查的时候最好是在明亮的光线下进行，通过镜子进行双侧乳房检查。具体方法为：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。
二，触诊。站立或者仰卧在床上，左手放在头下面，右手手指并拢来检查左边乳房，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。
上面专家为我们介绍了预防乳腺癌如何进行乳房自检，希望女性朋友能够多加学习，以预防乳腺癌的产生，如果检查的时候发现有异常的情况存在，一定要及时去当地医院进行正规的检查，以及早发现病情，及时治疗。