乳腺癌
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乳腺癌是女性朋友中比较常见的疾病类型，在临床上它是一种恶性肿瘤疾病，主要发生在乳房周边，给女性的身心健康造成的危害性是相当大的，早期还可以治好，但晚期就没有什么希望了，所以女性一定要在平常生活中积极做好乳腺癌的预防措施。
专家介绍，想要有效的预防乳腺癌发生，那么女性朋友就需要在生活中学会进行乳房的自我检查：卧位检查：首先平躺在床上，肩膀下边垫个小枕头或者其他物品，使整个乳房平坦于胸壁，以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂，特别是体型较胖的女性，容易漏检位于乳房下半部的肿块，所以卧位检查同样是十分必要的。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。
另外，还可以采取立位检查的的方法：首先，要把左手放在头部后，再用右手检查左侧的乳房。正确的乳房检查的范围：上到锁骨下，下至第六肋，外侧达腋前线，内侧近胸骨旁。检查的正确手法：三个手指并拢，从乳房上方12点（将乳房比作一个时钟）开始，用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查，每检查完一圈回到12点，下移2厘米做第二圈。第三圈检查，要检查整个乳房直至乳头。检查时手指不能脱离皮肤，用力要均匀，掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。此法被称为指压循环按摩法。检查完左侧乳房后，将右手举起放在头后，用左手检查右侧乳房，检查方法同上。
上面专家为我们介绍了乳腺癌的预防知识，专家提醒，学会乳房自查对于乳腺癌的预防是很有帮助的，而且还能帮助患者朋友做到早发现，早治疗，从而在最大限度上减轻疾病给患者所带来的危害。
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