乳腺炎哺乳期的饮食有什么注意要点

2015年05月28日

哺乳期对于女性朋友来说是个很敏感的时期，一旦护理不当会引发乳腺炎的发作，不但给我们身体健康造成影响，也会对我们的日常生活带来严重不便。往往不合理的饮食会导致各种疾病的到来，乳腺炎就是这不良的后果。但是饮食也会对治疗起到辅助效果，来看下乳腺炎哺乳期的饮食有什么注意要点。

1、海带肉皮冻，这些会有软坚化淤作用的。

2、每日都吃豆以及豆制品，每天一个苹果，白萝卜要常吃。

3、西红柿、青菜、丝瓜以及木耳、黄瓜、菊花脑和鲜藕及绿豆汤等。

4、蒜苗肉包子(蒜苗和肉的比例为4：1)，可以抑制恶性的肿瘤。

5、花生、大枣，芦笋每天都尽量吃，特别是大枣(每日6个)一年四季都要坚持。

6、常吃榛子、杏仁、开心果以及无花果和核桃坚果，对哺乳期乳腺炎来说很有效，不要吃太多，多吃容易造成便秘。

7、西兰花，可以在身体里面产生抗体，抵抗病毒的侵入。