女性生完宝宝后要如何预防乳腺炎

女性生完宝宝后要如何预防乳腺炎?乳腺炎是乳腺疾病最常见的一种。乳腺炎是乳腺管内和周围结缔组织炎症，乳腺炎多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。那么，产后乳腺炎该如何有效预防呢？

女性生完宝宝后要如何预防乳腺炎?一定要保持乳房的清洁。哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。经常清洁乳头：每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。喂奶时间要有规律：一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次)，应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。注意排空乳房：每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。伤口做恰当护理：当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。不戴有钢托的胸罩：新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。

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