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预防乳腺增生的8大注意

2015年05月23日

  近年来,随着生存环境的变化,乳腺增生发病率上升很快,此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症,除了疼痛、肿块外,患者在情绪上必有烦躁,易怒,恐惧等,生理上有功能下降,如性欲冷感,月经紊乱,体力下降,尿频等,在病理上多伴有妇科病,子宫内膜异位症等。对此未能全身综合标本兼治,久治未果就有转为乳腺癌的危险。   怎样防止患乳腺增生,而患者怎样治愈防止癌变呢?提醒大家:   1 不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,愉快的心境可预防增生的发生及加快增生的康复。   2 改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。   3 生活要有规律、劳逸结合,保持稳定、和谐的性生活。   4 多运动,防止肥胖提高免疫力。   5 避免滥用避孕药及使用含有雌激素美容用品。   6 尽量避免频繁人流,产妇应支持母乳喂养,这样能防患于未然。   7 自我检查和定期复查。   8 明确诊断后,根据病情制定合理的治疗方案,并坚持完成疗程。 女性手淫大揭密 干涩的阴道怎么保湿? 图解!阴道塞药正确技巧 解码 最实用避孕法测孕试纸 精确使用指南 阴道炎!亲爱的他也要治经期最须注意的八件事 女性宫颈糜烂 男性的错? “性乱”导致宫颈癌 妇科频道每月TOP10排行榜

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