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从现在开始全面预防乳腺癌的发生率

2015年05月19日

得了癌症,给人们的生活带来很多的压力和伤害,对于癌症患者家庭也是一个沉重的打击。所以一定要及时的选择合适的治疗方法,尽早接受治疗。下面专家为大家介绍下乳腺癌有哪些危害 大多数人们认识乳腺癌是发生在女性疾病中,其实不然,只要有乳腺组织的人们,就有可能发生乳腺癌,只是女性的发病率要高于男性。那么,如何预防乳腺癌的发生率呢?下面我们听听专家对此有什么样的建议。 1、烟酒。吸烟有害健康,人人都懂,却往往视而不见。饮酒对于女性的危害远大于男性,长期饮酒的女性,即便是每日少量饮酒,患乳腺癌的几率都要比不饮酒的女性高出很多。 2、蔬果。多吃绿色蔬菜和新鲜水果对身体有好处,很多人大概也都明白。蔬果含有人体所需的各类维生素和微量元素,能维持人体正常的营养代谢。 3、控制体重。高热量、高脂肪的饮食会促使人体产生大量类雌激素,刺激乳腺增生,诱发癌肿。尤其是脂肪的堆积,导致肥胖,身体免疫力降低,抵抗癌症的能力也大大降低。 4、药物预防。有研究证明,三苯氧胺是预防乳腺癌最有效的手段,同时还有其他一些化学药物也有预防乳腺癌的作用。 5、积极锻炼:体育锻炼历来是预防疾病的重要手段,长期运动不仅能锻炼身体的各项机能,增强抵抗力,还能保持身材,维持内分泌平衡。 除了以上这些预防乳腺癌的方法外,对于女性来说,正常生育也是预防乳腺癌的一种有效方法哦。 以上是专家针对乳腺癌危害为大家所做的介绍,希望可以给大家一些帮助。得了癌症一定要及时去医院介绍治疗,早日恢复健康!


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