女性们生活中应该怎样预防乳腺癌呢?

　　尽管现在社会进步很快，但是我们却要面对更多的难以治疗的疾病，比如很多女性就受乳腺癌的伤害，甚至有的女性朋友年纪轻轻就患了这种癌症，不仅影响生活和工作，对生命也产生了重大的威胁，所以建议患者在平时要做好乳腺癌的预防措施，主要从以下几方面做起。

　　一、避免服用利尿剂。专家介绍说，虽然利尿剂在很大程度上帮助人们将体内多余的液体排出体外，对消除乳房的水肿也有帮助。当时，长期服用会导致体内钾的流失，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利，从而增加了患乳腺癌的危险。

　　二、穿稳固的胸罩，也是乳腺癌预防常识之一。胸罩除了美化女性乳房外，还可以防止乳房下垂外一记防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

　　三、注意饮食习惯，是乳腺癌预防常识之一。对于女性来讲，为了避免疾病的发生，生活中，应采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、新鲜的蔬菜及豆类。

　　四、对于中年女性来讲，在日常生活中应避免含盐量高的食物。研究发现，高盐食物易使乳房胀大，月经来前的七天到十天内，应避免这类食物。

　　五、在日常生活中，女性应经常按摩乳房，对于乳房的健康是很有好处的。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。

　　女性们生活中应该怎样预防乳腺癌呢?通过以上文章中对于乳腺癌的预防措施的介绍，相信您看完后已经有了一定的了解了，希望能够给您带来一些帮助。专家建议，发现乳腺癌的病情一定要及时到正规的医院进行治疗，这样才能有更好的治疗效果。如果您还有想要了解的问题，请咨询我们的专家。