痛经
一般来说，月经期间饮食应该以清淡为主，多吃些容易消化的食物，也不应该吃的过饱，应避免进食一切生冷食物，以免刺激子宫、输卵管收缩，导致痛经，下面让我们一起看看痛经患者不能吃的食物有哪些。
1、忌食生冷寒凉食品
痛经患者平时或经期应禁食寒凉生冷食品，此类食品包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
2、应忌食酸涩食物
酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物，酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、忌食刺激性食物
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致，如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，辛辣温热之物有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
总之，痛经不能吃的食物有很多，这应该足以引起大家平时的注意，月经前不能吃凉的、辣的、酸的东西，要注意腰部，腹部的保暖，因为月经期女性的身体免疫力降低，很容易受凉，引起各种疾病的发生。