人们常说药补不如食补，食补不如茶补，药补还要用“乳康搭档”，食补还是靠我们的日常饮食，下面是乳康搭档小组专家为你订制的几种茶食。
1.绿茶
材料：绿茶叶、开水。
做法：把茶叶放入茶壶中，加入适量开水泡5分钟以上。
用法：睡前饮用。
注意：绿茶只适合于乳房过大者。
2.黄耆红枣茶
材料：黄耆35片，红枣3粒。
做法：用滚水200毫升冲泡，温热时饮用。
3.牛奶麦片茶
材料：牛奶、麦片各适量。
做法：将两材料以小火煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
