月经不调？这些食物有帮助

本网网2010-08-17我要评论

月经是每个女性每月必经的过程，月经不调往往是因为一些妇科疾病引起的，但是除了妇科疾病还可能与女性自身的生活习惯有关系，比如饮食习惯等。月经不调也是通过饮食来治疗的。那么，月经不调吃什么呢？

月经不调吃什么？

1、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。

适宜对象：月经提前、经量多而鲜红者。

2、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

适宜对象：月经后延、量少、腹冷痛等症。

3、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

适宜对象：经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

4、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

适宜对象：瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。

适宜对象：经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。

适宜对象：月经延后者。

知道月经不调吃什么，女性朋友有月经不调烦恼的，不妨在家最自己进行下饮食调理，或许有意想不到的效果哦。（责任编辑：小幺）