子宫肌瘤
?蛞皆和?012-11-06我要评论
导读：说到子宫肌瘤，女性朋友应该都不陌生。专家指出，近年来子宫肌瘤患者越来越多，而且有年轻化趋势。那么，子宫肌瘤患者在日常饮食中要注意什么呢？
【子宫肌瘤患者的饮食疗法】
1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。
2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
【子宫肌瘤患者的饮食宜忌】
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
【温馨提示】子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。（责任编辑：小兰）