女性外阴瘙痒该如何预防呢

外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇．也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区．常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，女性外阴瘙痒该如何预防呢？

外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。但也可发生于外阴完全正常者，一般中年妇女比较多，当瘙痒加重时，不仅影响心情，还会影响生活规律。外阴瘙痒局部原因有特殊感染、慢性外阴营养不良、不良卫生习惯等。部分患者无明显的局部或全身原因，可能与精神或心理因素有关。女性外阴瘙痒该如何预防呢？注意外阴清洁，平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用。

女性外阴瘙痒该如何预防呢？注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。

每天用温热水清洗外阴，但不能用热水烫洗，以免损伤皮肤。无明显感染时，不要长期用高锰酸钾溶液清洗或坐浴，以免干燥去脂使瘙痒加重。晚上睡觉时，盖被不要太厚，过热会加剧局部瘙痒。

浴盆用后以肥皂擦洗，再用开水泡；内裤和浴巾要用开水煮沸10-15分钟，避免长时间使用抗生素，尤其广谱抗生素，以免霉菌滋生。