预防外阴瘙痒有哪些方法

预防外阴瘙痒有哪些方法？女性朋友在日常中要注意卫生，当女性发现自己有外阴瘙痒的症状以后，首先要注意的就是自己的外阴的清洁，对自己的衣服、生活的洁具、床上的床单被罩等都要好好的消消毒。也可以用阴部的洗液一定比例的稀释后，去清洗阴部。前提是在医生的建议之下，千万不要自行去买洗液去清洗外阴。女性不要使用碱性太强的洗液去清洗，这样会破坏阴部的酸碱平衡。另外，日常的饮食上也不要吃一些刺激性的食物，不要没事就去喝酒。

外阴瘙痒并不一定是因为炎症、或是清洁不注意所导致的，别的情况也是会导致外阴瘙痒的，像是对香型护垫过敏的女性，或是感觉神经功能失调等原因。轻度的外阴瘙痒症状，对女性的生活可能影响并不是很大，严重的外阴瘙痒则会导致女性白天黑夜都不能够安安静静的坐着。这样的情况严重的影响着女性的学习、工作、生活。对于外阴，一点小小的刺激都会让它不舒服。从我们常见的引起外阴瘙痒因素来说，就是皮肤病、炎症、过度清洁外阴等原因。从全身的因素来说，像是糖尿病患者、缺乏维生素A、慢性便秘、外阴过于干燥、雌激素水平下降都是会引起外阴瘙痒的。

长期的外阴瘙痒，特别是女性抓挠了以后，会导致外阴皮肤溃烂。严重的情况下，不只是外阴会溃烂，整个外阴，还有肛门周围后会出现溃烂，溃烂的皮肤很容易就会引发继发性感染。

预防外阴瘙痒有哪些方法？养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。