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饮食保健:附件炎吃什么好?

2015年04月29日

全球医院网2012-07-13我要评论

附件炎是一种常见的妇科疾病,患者除了配合医生积极治疗,在日常生活中也要注意保健,那么附件炎患者吃什么好呢?

一、含铁量多的产品

月经周期量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食品,以利补血。

二、足够的蛋白质

专家指出,附件炎患者应摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品,以补充经期所流失的营养素、矿物质,进步免疫力。

三、多吃高纤维食品

附件炎患者应多吃高纤维食品,如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。摄入足够的高纤维食品,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经周期和冷静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。(责任编辑:xuexian)

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