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多吃芡实和莲子预防盆腔炎

2015年04月28日

本网网2011-07-30我要评论

导读:盆腔炎性疾病是指女性上生殖道及周围的炎症,主要有子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等,如反复发作可使输卵管、卵巢、腹膜粘连、输卵管堵塞致不孕、异位妊娠、慢性盆腔疼痛等影响身心健康和工作。

食疗预防盆腔炎

盆腔炎患者平时应多吃易消化的食物,如瘦肉、鸡蛋、各种新鲜蔬菜,及有健脾利湿功效的淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。夏天可喝西瓜汁或绿豆汤,少吃辛辣、煎炸、燥热、刺激的食物,尤其是虾、蟹等海腥食物。

1.莲子银杏淮山汤

做法: 莲子肉(去心)30克,银杏15克,淮山15克。上品洗净加清水适量慢火煲一小时,饮汤食渣。

2.茨实莲子汤

做法:茨实15克,莲子15克,冰糖、芡粉适量。将洗净的茨实、莲子放入锅内,加水适量, 煮至莲子烂熟,加入少许冰糖溶化,调芡,即可食用。

3.熟地核桃糯米粥

做法: 熟地15克,核桃肉15克,糯米50克。洗净糯米后与熟地、核桃肉一起同放入锅内,加水适量,用文火煮烂,调味分次食用。连服10天。(责任编辑:小光)

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