月经不调
现在的疾病是越来越多了，这些疾病带给大家烦恼，带给大家很多大不便，大家知道更年期月经不调是什么病吗?那么大家对更年期月经不调这病了解的够深么，下面我们就来看看环球网对哪些是更年期月经不调的注意事项是怎样描述的：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 若情节严重者，应立即使用芝元更舒安来进行调理。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。以上就是我们环球网健康频道为大家讲解的哪些是更年期月经不调的注意事项的详细内容，希望大家对这并有一定的防范，希望患有更年期月经不调这病的人及早治疗，以免病情加重，如果大家对更年期月经不调这病还不够了解的话，可以咨询我们的在线。