生活中饮食治疗月经不调的偏方是什么

生活中饮食治疗月经不调的偏方是什么呢?近年来，随着生活压力越来越大，给许多的朋友带来了危害，其中女性月经不调就是危害之一，这里为女性朋友讲述在生活饮食中如何针对月经不调进行有效的调理，下面我们就一起来了解下饮食治疗月经不调的偏方吧。

生活中饮食治疗月经不调的偏方：豆浆韭菜汁，[用料] 豆浆1碗，韭菜汁半碗。

[制作] 两料调匀后空腹服下，疗效甚佳。如每天坚持饮用红糖豆浆，也可使月经正常。

[功效] 适用于气血不足的患者。

乌鸡蜜膏，[用料] 乌骨鸡1只(约800克)，蜂蜜300克，黄酒适量。

[制作] ① 乌骨鸡洗净后入锅，加水及黄酒，用大火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖烂.

② 过滤取汁，撇去汁的表面浮油，加热浓缩至稍呈黏稠状。

③ 加入蜂蜜，边煮边搅拌至黏稠，熄火放凉，装瓷瓶中，密封备用。

[服用] 每次1汤匙，以温水冲化，空腹服用，每日2次。

[功效] 养血滋阴，温中调经。

以上就是关于生活中饮食治疗月经不调偏方的一些简单介绍，希望可以给您带来帮助，生活中月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，更不能坐在小河沟、池塘里洗澡。