不良的卫生可以说是很多妇科疾病的源泉,女性朋友宫颈糜烂的发生往往就是由于不洁的卫生引起的,女性朋友一定要时刻注重卫生问题,女性朋友同时也要注重饮食方面的问题,平时尽量少吃辛辣油腻的食物,这样可以降低宫颈糜烂发生的几率:
一、注意卫生,应该做到每天都换洗内裤,每晚都用温开水进行外阴部的清洗,在清洗内裤的时候,要注意跟其他的衣物分开。
二、注意避孕措施,减少人工流产、引产的发生率,因为人流或是引产都会对宫颈造成一定的损伤,这样就很容易造成宫颈糜烂的发生,因此,做好避孕措施很重要。
三、定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别,可行宫颈刮片检查法,简便、易行,结果可靠。
四、注意饮食调理,在平日的生活中,尽量多吃清淡的食物,油腻,生冷,高糖高脂肪的食物要少吃,多吃水果和蔬菜等。
五、预防长期月经不调:月经不调常导致宫颈糜烂,有月经周期过短、月经期持续较长者,要积极治疗,可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性,积极预防宫颈糜烂。
六、性生活要注意卫生,,适当的控制性生活,不能过频的性生活等,因为过频的性生活或是性生活不注意卫生,均是导致宫颈糜烂的引发原因。
宫颈糜烂以预防为主,光靠治疗是起不到多大作用的,女性朋友不要等到宫颈糜烂发生的时候在通过治疗来补救,及时治疗暂时的治后宫颈糜烂,不保养的话,宫颈糜烂极易复发的。