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好习惯教你如何预防附件炎

2015年04月20日

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎,且在诊断时也不易区分,这样,盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎,就也被划入附件炎范围了,附件炎是妇科的常见病,那么,女性如何预防附件炎呢?

女性预防附件炎要从生活点滴做起,养成良好的习惯,有效预防附件炎:

1、经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

2、注意个人卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

3、避免不必要的妇科检查:尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。

4、多吃清淡的食物:饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

5、避免做人工流产。

专家提醒:女性朋友在日常生活中可以注意好个人卫生,多运动,保持愉快的心情,提高个人免疫力,有效预防附件炎。

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