子宫肌瘤的饮食有宝典

在现在，人们对于饮食的健康是越来越重视了，好的饮食习惯对于自己的健康是大有好处的，尤其是对于患病的人群，更应该要注重自己的饮食习惯，那么，对于子宫肌瘤的患者朋友们来说，应该要怎么吃才能对自己病情的恢复有帮助呢?

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。子宫肌瘤确切病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。所以女性需要注意日常饮食，少吃含激素类食物，子宫肌瘤患者在饮食方面应注意以下几项：

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、活血性和含激素成分的食物及话梅等酸性食品。

2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜。

3、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等，食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、海鲜发物、乌骨鸡等发散物。

4、子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

专家希望子宫肌瘤患者朋友们在看了上面的介绍之后，能够控制住自己的嘴，即使食物再怎么的美味，你也要对它们置之不理，这是为了自己的健康着想，如果只是顾及嘴巴上的享受，却忽略了身体的健康，这样只会让病情加重的。