附件炎患者如何健康饮食

附件炎是女性常见的妇科炎症，女性患上附件炎之后除了积极到医院进行治疗之外，生活中很多事项是需要注意的，尤其是饮食习惯，好的饮食习惯是有利于附件炎的早日治疗的，那么附件炎患者如何健康饮食?

(1)忌生冷之物如冷饮、瓜果、烟酒等

(2)忌食刺激性食物如辣椒、辛辣温热、等。

(3)忌食肥腻、寒凉黏滞食品。

(4)摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

(5)附件炎饮食宜清淡，易消化的食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，

(6)宜食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

(7)多食高纤维的食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。

(8)补充高纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

这是饮食中最为重要的。 总之，一旦女性确诊患上附件炎的话，一定要按照上面介绍的一些注意事项进行饮食，建议女性饮食应该以清淡为主，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃一些富含高纤维的食物，多吃水果。