卵巢癌
专家介绍：由于目前卵巢癌的病因还没有足够的明确，所以卵巢癌的预防都是以可能性高危病因的感染为主，这是预防卵巢癌的基础，其次，通过临床研究发现，适量的运动可以有助于预防卵巢癌。下面就预防卵巢癌的方式进行介绍：
卵巢癌的日常预防注意要点：
1、多运动。日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。
2、均衡饮食，少食脂肪。在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对疾病的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病的几率。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生几率。少吃脂肪类的食物，多补钙，对疾病的预防是非常重要的。
3、保持碱性体质。我们都知道，能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。这些都是卵巢癌的日常预防注意要点。
适量的运动可以提高身体的代谢能力，可以阻止身体过多的脂肪堆积，不仅能够降低卵巢癌的发病率，同时也能够增强抗病能力，降低妇科疾病的发病率，另外，预防卵巢癌的复发，也是预防措施中的一个重点。