每天按摩半个小时远离乳腺增生疾病

乳腺增生不但会让自己的乳房肿胀起来，带来疼痛感，影响自己的生活。

甚至还会严重影响自己的健康，比如乳腺癌。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，并不是没有防治的方法的。这里小编教您如何按摩乳房，每天半小时就够了。