孕妇日常如何预防乳腺炎发生

对于女性来说，乳腺炎应该是最让女性头疼的一种疾病了，因为我们平时的很多微小的细节都很有可能导致乳腺炎，这让患者非常的头疼，尤其是对于孕妇来说，下面我们就来看看孕妇日常如何预防乳腺炎发生?

1、饮食问题：例如女性饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。

2、哺乳方式：.在哺乳早期，按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积，也可中药外敷。

3、乳房清洁：哺乳期女性一定要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39℃时不宜吸乳。不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

4、腋窝肿痛：腋窝处有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度所致。应用手法挤奶，每天7～8次，每次尽量将乳汁排空，可用油木梳背部向乳头方向轻轻按摩以疏通乳腺，必要时可请外科医生帮助推拿。

孕妇本来就是非常脆弱的，因为刚生完宝宝，身体的各方面机能都还没有完全的恢复过来，所以我们一定要注意孕妇应该如何预防乳腺炎的发生，尽量保持乳房的清洁，同时在饮食方面也需要注意。